近日，由建宁乡新时代文明实践所、文化站组织的乒乓球、八段锦公益课堂火热开课，群众在家门口上起了兴趣班，生活“有滋有味”。

　　“膝盖要弯曲，重心压低，击球时手臂要迅速发力……”走进活动室，专业老师手持球拍，从基础的直拍、横拍握法讲起，配合抛球、推挡、扣球等动作示范，一对一指导、手把手教村民们学习乒乓球。大家全神贯注，跟随教练的示范动作进行练习。

　　学员秦梦琦说：“我一直想学乒乓球，正好得知家门口开设有乒乓球公益课堂，就报名了。刚刚学习了乒乓球的知识要领，我也进行了发球、接球的训练。这样的公益课，契合村民们的健身需求，举办得真是不错。”

　　在隔壁的八段锦教学课堂上，伴着舒缓悠扬的音乐，村民们跟着老师的节奏，缓缓起势，调整呼吸，舒展身体，进行双手托天、左右开弓、调理脾胃等八段锦动作的练习。大家动作舒缓、连贯、整齐，一招一式、刚柔并济，尽显传统气功神韵。活跃的课堂氛围，让村民们在运动健身中感受到了传统养生功法的魅力。

　　村民王慧玲说：“平时，我们在村里主要是跳广场舞，或是利用健身器械进行健身。现在学习了八段锦，感觉这项运动非常适合我们中年人。今后，我也会和村民们一起练习起来。”

　　授课老师张随平说：“八段锦是传统养生功法，能起到调和气血、舒展筋骨、强健体魄的作用。今天通过系统教授，大家热情高涨。希望通过不断练习，大家能够强健身体，也能带动身边更多人加入到这项运动中。”

　　乡村公益课堂的开设，为基层群众搭建了学习、运动、交流的平台，进一步丰富了群众的精神文化生活。同时，也增强了群众的凝聚力，为和美乡村建设注入了文化动能。接下来，建宁乡还将持续推出书法、声乐、瑜伽、舞蹈等多元化的公益课程，让群众在家门口乐享文化大餐，有力推动公益课堂融入群众生活，让群众学有所获、学有所乐。（李金莎 文环）